Resenha: Para perder peso você precisa comer menos e se exercitar mais, certo? Errado! A razão pela qual todos nós estamos engordando pode não ser tão simples assim. Este livro instigante apresenta as evidências científicas mais recentes que mostram a influência de vários fatores responsáveis pelos quilos a mais, como a falta de sono, o ambiente, o estresse, alguns tipos de alergias e a presenção nem sempre precebida de calorias químicas em alimentos, produtos domésticos e até mesmo em medicamentos, desde o simples analgésico até aqueles ansiolíticos de receita obrigatória. Pat Thomas propõe um plano realista para a perda de peso com resultado de longo prazo.
Editora: Larousse
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